Aaj ke Vichar: निराशा से ऊपर उठना

केंद्रीय विचार

जब मन बार-बार अपने ही भ्रमों में गिरता है और फिर ग्लानि में डूब जाता है, तो लगता है कि उसने जो थोड़ा आध्यात्मिक प्रयास किया था, वह निष्फल हो गया। परंतु सत्य यह है कि नाम, साधना या भक्ति कभी नष्ट नहीं होती। भगवान के नाम में अविनाश शक्ति है। जब भी आप विफल हों, समझ लें कि यह गिरना अंत नहीं है; यह सीखने का अवसर है।

यह विचार आज क्यों आवश्यक है

अभी का समय अस्थिर है। हर दिशा में मोह, आकांक्षाएं और प्रतिस्पर्धा है। ऐसे वातावरण में साधक का मन बार-बार फिसल जाता है। निराशा हमारे युग की सबसे बड़ी बीमारी बन गई है — चाहे वह भक्ति में हो या सामान्य जीवन में। इसलिए यह समझना आवश्यक है कि गिरना हार नहीं, बल्कि एक अभ्यास है उठना सीखने का।

तीन जीवन परिदृश्य

साधक का मन: हर सुबह नाम-जप करता है, पर बीच दिन में मन भटक जाता है। वह सोचता है सब व्यर्थ गया। उसे याद रखना चाहिए — उसका जप फलदायी है, क्योंकि वह प्रयास सत्य भावना से हुआ।
गृहस्थ जीवन: कई बार पति-पत्नी एक-दूसरे से कठोर बोल बोल देते हैं और बाद में पश्चाताप होता है। यदि क्षमा मांगकर पुनः प्रेम का प्रयास किया जाए, तो संबंध पुनः पवित्र हो जाता है। यही साधना है।
विद्यार्थी या कर्मयोगी: असफलता मिलने पर हताश न हों। हर असफलता चेतना को नया दृष्टिकोण देती है। गिरना आत्म-विकास की सीढ़ी है।

लघु चिंतन

एक शांत क्षण में बैठें। आँखें बंद करें और अपनी सांसों को देखें। हर श्वास में यह भाव भरें — “मैं अविनाशी के संतान हूँ; मैं हार नहीं सकता।” बस दो मिनट यह विचार रखिए। हृदय में हल्की रोशनी सी जागेगी। वही दिव्यता है।

व्यावहारिक अनुप्रयोग

हर बार जब मन गिरता है, अपने गुरु या दिव्य नाम को स्मरण करें।
अपने दोषों पर आंखें मूँदने के बजाय, उन्हें स्वीकार कर सुधार करें।
दूसरों की गलतियों को भी उसी दृष्टि से देखें — जैसे भगवान हमें देखते हैं, करुणापूर्वक।

आध्यात्मिक दृष्टिकोण

गुरुजी कहते हैं — “मन गिरता है, यह स्वाभाविक है। परंतु गिरने के बाद उठना ही साधना का सार है।” जब तक सीखने की भावना जीवित है, तब तक निराशा टिक नहीं सकती। इसलिए प्रतिदिन थोड़ा आगे बढ़ें। नाम-जप में ध्यान लगाना कठिन हो तो संगीत या भजन सुनें। divine music आत्मा को पुनः उस आरंभिक पवित्रता में लौटा देता है।

दिव्य दृष्टि का संकेत

दिव्य दृष्टि का अर्थ है — वस्तु और भाव को उसी रूप में देखना जिसमें ईश्वर सबमें समाया है। जब पार्थिव दृष्टि मिटती है तो समझ आता है कि कोई दुख, अपराध या ग्लानि स्थायी नहीं होती। सब अस्थायी है, केवल प्रभु स्थायी हैं।

आज का अभ्यास

रात सोने से पहले पाँच मिनट का मौन रखें। अपने हृदय में प्रभु के नाम का उच्चारण करें। अपने सभी त्रुटियों को उसी प्रकाश में रख दें। फिर अपने आप से कहें — “कभी भी भ्रम मुझे परास्त नहीं करेगा। मेरे भीतर साधक जीवित है।” यह छोटा सा अभ्यास धीरे-धीरे जीवन में अद्भुत परिवर्तन लाएगा।