Pravachan pankaj August 25, 2025 0 Comments

नाम-स्मरण की शक्ति और आध्यात्मिक साहस

आज का विचार

केंद्रीय भाव: प्रतिदिन कम से कम 10 मिनट एकांत में बैठकर निरंतर नाम-स्मरण करना, चाहे वह ‘राम’, ‘राधे’, या अपने आराध्य का कोई भी पवित्र नाम हो।

क्यों यह अभी महत्वपूर्ण है

आज की भागदौड़ में मन असंख्य दिशाओं में बिखर जाता है। डिजिटल और भौतिक शोर के बीच आत्मा की पुकार सुनना कठिन हो जाता है। ऐसे समय में नाम-स्मरण न सिर्फ शांति देता है, बल्कि जीवन के हर कार्य को ईश्वर से जोड़ देता है।

तीन वास्तविक जीवन परिदृश्य

दफ्तर में: मीटिंग के बीच छोटी-सी मानसिक प्रार्थना से तनाव कम होता है और धैर्य बढ़ता है।
घर के काम करते हुए: बर्तन धोते या खाना बनाते समय मन ही मन नाम लेने से काम पूजा बन जाता है।
यात्रा करते समय: यातायात के शोर में भी नाम-स्मरण आपको भीतर से शांत रखता है।

लघु मार्गदर्शित चिंतन

अपनी आँखें हल्के से बंद करें। गहरी साँस लें और छोड़ें। अब बस अपने आराध्य का नाम दोहराएँ। किसी भी बाधा को बिना विरोध किए गुजरने दें, जैसे आसमान से बादल गुजरते हैं।

आध्यात्मिक साहस

गुरुजी कहते हैं कि वास्तविक साधक वह है जो कांटे देखकर भी आगे कदम बढ़ाए और प्रभु की शक्ति से उन्हें फूल में बदल दे। यह साहस तब आता है जब हम सुख-दुख दोनों में प्रभु से प्रेम बनाए रखते हैं।